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Quand le yoga aide l’enfant à gérer ses émotions

Art ancien dont les origines remontent en l’an 5000 avant Jésus-Christ, le yoga est à ce jour pratiqué par de nombreux pratiquants occidentaux. Considéré simplement comme un sport par certains, il est également perçu comme un art de vivre par d’autres. Ses bienfaits sur le corps et l’esprit sont reconnus scientifiquement et

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Les bienfaits de la pratique régulière du yoga

Pratiqué par l’ensemble des générations, le yoga est sans conteste une pratique appréciée dans le monde entier. Impactant positivement le corps et l’esprit, sa pratique permet de garder un corps et un esprit sain tout au long de sa vie. Que vous soyez tentés par l’expérience ou déjà un fervent de la